当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:银河意甲 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 荷媒:由于征召齐尔克泽,弗林蓬不会出战塞尔维亚 2026-09-27 罗体:齐沃给未征召球员布置每日训练表,做法带有英超风格 2026-09-27 日媒:浓野公人梅开二度,华盛顿联3-3温哥华白帽 2026-09-27 沙拉维:德罗西一直是我的榜样,他一直很有领袖气质 2026-09-27 迪洛伦佐:没有人可以质疑德布劳内的价值,他是现象级球员 2026-09-27